عقدت كلّيّةُ التمريض في الجامعةِ الأردنيّة من خلال شعبة تمريض الصحة النفسية/ عملي ومنسقها المدرسة جمانة شحادة والمشرفات السريريات :الفاضلة شيماء سعيد والفاضلة امال غنيه والفاضلة مها عبيدات ورشة عمل بعنوان: “أساليب التّأقلم مع ضغوطات الحياة”، لأعضاءِ الهيئتين التّدريسيّة والإداريّة في الكلّيّة ضمن سلسلة من الأنشطةِ التّوعويّة التي تهدفُ إلى تطويرِ الكفاءات والمهارات الذَاتية.

وافتتح الورشة رئيس قسم تمريض صحة المجتمع الدكتور ممدوح الحنيطي .

واشتملت الورشة على عدّةِ محاور، قدّمتِ المُدرِّسة شيماء سعيد عرضًا حولَ تأثيرات ضغوطات الحياة على الشخص من النواحي الجسديّة، والنّفسيّة، والعاطفيّة، فيما تناولتِ المُدرِّسة جمانة شحادة مقدمةً عن أساليب لتخفيف التّوتر.

ومن المركز الاردني- التايلندي للتامل وتطوير الذات قدّمتِ المدرِّبة أفين نشاطًا تطبيقيًّا في اليوغا، كما قدّمتِ الدكتورة إيمان قحاح مقدّمة عن أهميّة استخدام التّأمّل، إلى جانب تطبيق عمليّ للتأمّل بأسلوبٍ احترافيٍّ.